Preview Mode Links will not work in preview mode

Walkfeelingpodden

Apr 8, 2020

Under 30 år led Camilla av begränsningar i hur hon kunde och ville röra sig på grund av smärta i ryggen. 10 av de åren var problemen mycket svåra. Genom att träna mage och coremuskulaturen klarade hon ändå av att göra relativt mycket, men allt kom till ett pris.

Sedan hon började träna Walkfeeling har hon...


Jan 29, 2020

Hur kan en 35-årig man som levt med konstant smärta i flera år klara av att vandra 65 mil på en månad?

För några år sedan kunde Henrik knappt ta sig in i bilen eller gå till mataffären - något som begränsat hans liv och påverkat hans mentala hälsa.

Hör Henriks berättelse om hur han gjort små justeringar...


Jan 15, 2020

Oavsett om du är arbetar fysiskt eller på kontor, om du är ung eller gammal, om du vill kunna springa riktigt fort eller gå i mataffären utan att ha ont - det är möjligt för alla att känna en större frihet när de rör sig.

 

Det menar Murdo Mackay, grundare av Walkfeeling och Runfeeling. I det här...


Dec 16, 2019

“Genom att arbeta med sitt eget, unika rörelsemönster har vi chans att nå en större potential och uppleva större frihet i kroppen.”

Grundaren av Walkfeeling och Runfeeling, Murdo Mackay, pratar med Wivan-Kristina Sandberg om sina upptäckter kring att sättet vi rör oss kan påverka hur vi mår i större...


Dec 4, 2019

Hur vi rör oss är alltså viktigt, men var kan vi börja för att skapa en förändring i vårt rörelsemönster? Varför kan vissa personer skapa skillnad snabbt medan det för andra tar längre tid att ändra på gamla mönster?

Walkfeelings grundare och VD, Tommy Olausson, pratar tillsammans med Wivan-Kristina...